Contact Us!

 

Уважаемые ученики и родители!

Информируем вас, что в целях предотвращения роста заболеваемости обучающихся ОРВИ и гриппом, на основании решения санитарно-противоэпидемической комиссии учебный процесс во всех муниципальных общеобразовательных учреждениях и учреждениях дополнительного образования молодежной политики и спорта, культуры Тюмени будет приостановлен на период с  9 февраля  по  15 февраля  включительно.

 Процесс обучения  будет организован в дистанционной форме. 

 

 

 Рекомендуем обратить внимание на профилактические мероприятия:

  • избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;
  • ограничить посещение многолюдных мест;
  • при посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров пользоваться одноразовыми масками. Маска подлежит частой смене ;
  • после пребывания в местах массового скопления людей полоскать горло антисептическими растворами, промывать полость носа;
  • вести здоровый образ жизни: достаточно спать, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами,  исключить вредные привычки;
  • соблюдать питьевой режим;
  • употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту), для повышения сопротивляемости организма простуде;
  • чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
  • соблюдать правила личной гигиены, регулярно и тщательно мыть руки с мылом;  
  • Если вы кашляете или чихаете – прикрывайтесь салфеткой или, в крайнем случае, локтем, но никак не ладонью.
  • при появлении первых симптомов заболевания обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Оценив Ваше состояние, врач назначит правильное лечение, что сократит длительность заболевания и снизит вероятность возникновения осложнений.

 Грипп коронавирус и другие орви общее (скачать)
Гигиена при гриппе_ коронавирусной мнфекции и других орви (скачать)
Памятка. Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции (скачать)